水泳健康トレーナー日記
食べる 遊ぶ 動く 好きなことを中心に発信してます 365日健康でいられる間に すべからく人生を楽しもう
2015/04/06 | スポーツ, 北海道, 運動, 陸上 スマホ, ランニング
春の訪れ 4月です。北海道産のアスパラと行者ニンニクがもうスーパーに並んでいましたので、先日鉄板焼きでお家焼き肉しました 昨日は幌加内のお蕎麦屋さんで天ぷらそばを食べたら、ふきのとうの天ぷらを
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運動の習慣が ある方もない方も、 春を感じるこれからの季節
朝はいつもねむいけど、 少しだけ早起
ー 大会で良い結果を残したい ー ー 0.1秒でもベスト
妻が職場の忘年会で当てて 鼻高々で持って帰ってきた バルミ
鳥肌がたちました!! ワールドカップに引き続
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